ULASAN | Pernah dengar cerita tentang orang-orang Melayu Nusantara di masa lampau? Konon, mereka berdiri gagah, bertubuh tinggi besar dan tidak kalah dalam hal postur dibanding bangsa Eropah.
Para pelaut ulung, pendekar tangguh dan pemimpin berwibawa, semua digambarkan dengan fizik yang kuat dan tegap.
Tapi, cuba tengok realiti sekarang. Kenapa generasi keturunannya justeru rata-rata lebih pendek dari orang-orang Eropah? Apa yang berubah? Apakah warisan genetik mereka melemah? Atau… ada sesuatu yang salah dengan pola makan kita hari ini?
Mungkin jadi jawapannya tersembunyi di meja makan, makanan moden yang terlalu diproses, kurang gizi alami atau gaya hidup yang makin jauh dari alam.
Dulu, mereka makan hasil hutan, laut, dan ladang. Kini, kita makan hasil yang telah diproses.
***Layung Jagat adalah penulis yang sentiasa mengangkat isu-isu peradaban lama dalam penulisannya di media sosial
Baca juga:
